تفاوت آبرسان و مرطوبکننده چیست؟ راهنمای کامل انتخاب محصول مناسب برای هر نوع پوست
یکی از رایجترین سؤالات در حوزه مراقبت از پوست این است که «آبرسان و مرطوبکننده چه تفاوتی دارند؟». بسیاری از افراد تصور میکنند این دو محصول عملکرد یکسانی دارند و تنها نام آنها متفاوت است. در حالی که از نظر علمی، آبرسان و مرطوبکننده دو محصول با وظایف کاملاً متفاوت هستند و هرکدام نقش مهمی در سلامت و شادابی پوست ایفا میکنند.
اگر پس از شستشوی صورت احساس کشیدگی دارید، پوستتان کدر و خسته به نظر میرسد یا با خشکی و پوستهپوسته شدن مواجه هستید، احتمالاً انتخاب محصول نامناسب باعث شده نیاز واقعی پوست شما برطرف نشود.
در این مقاله به صورت کامل بررسی میکنیم که آبرسان چیست، مرطوبکننده چیست، چه تفاوتی با یکدیگر دارند و برای هر نوع پوست کدام گزینه مناسبتر است.
آبرسان پوست چیست؟
آبرسان یا Hydrator محصولی است که وظیفه اصلی آن تأمین آب موردنیاز سلولهای پوستی است. کمبود آب در پوست باعث میشود چهره خسته، کدر و بیطراوت به نظر برسد. آبرسانها با جذب رطوبت از محیط یا لایههای زیرین پوست، میزان آب موجود در سطح پوست را افزایش میدهند.
به زبان ساده، آبرسان مانند یک لیوان آب برای پوست عمل میکند.
مهمترین ترکیبات موجود در محصولات آبرسان عبارتاند از:
هیالورونیک اسید
گلیسیرین
آلوئهورا
اوره
سدیم PCA
پانتنول
این ترکیبات خاصیت جذب آب دارند و میتوانند رطوبت را به لایه شاخی پوست منتقل کنند.
نشانههای کمآبی پوست
بسیاری از افراد پوست خشک را با پوست کمآب اشتباه میگیرند. در حالی که حتی پوست چرب نیز میتواند دچار کمآبی شود.
نشانههای پوست کمآب:
احساس کشیدگی بعد از شستشو
کدر شدن رنگ پوست
کاهش شفافیت و درخشندگی
افزایش خطوط ریز سطحی
جذب سریع محصولات مراقبتی
آرایش غیر یکنواخت
مرطوبکننده چیست؟
مرطوبکننده یا Moisturizer محصولی است که از خروج آب موجود در پوست جلوگیری میکند. این محصولات یک لایه محافظ روی پوست ایجاد میکنند و مانع تبخیر رطوبت میشوند.
اگر آبرسان آب را وارد پوست کند، مرطوبکننده مانند درپوشی عمل میکند که اجازه خروج این آب را نمیدهد.
ترکیبات رایج مرطوبکنندهها شامل:
سرامیدها
شی باتر
اسکوالان
روغن جوجوبا
لانولین
دایمتیکون
این ترکیبات به ترمیم سد دفاعی پوست کمک میکنند و مانع از دست رفتن رطوبت میشوند.
علائم نیاز پوست به مرطوبکننده
خشکی شدید
پوستهپوسته شدن
زبری پوست
التهاب و قرمزی
احساس خارش
ترکهای ریز پوستی
تفاوت آبرسان و مرطوبکننده از نگاه علمی
بزرگترین تفاوت این دو محصول در نحوه عملکرد آنهاست.
آبرسانها از دسته مواد Humectant هستند؛ یعنی آب را جذب میکنند.
مرطوبکنندهها عمدتاً شامل Emollient و Occlusive هستند؛ یعنی از تبخیر آب جلوگیری کرده و سد محافظ پوست را تقویت میکنند.
به همین دلیل متخصصان پوست معمولاً توصیه میکنند این دو محصول در کنار یکدیگر استفاده شوند.
جدول مقایسه آبرسان و مرطوبکننده
ویژگی آبرسان مرطوبکننده
وظیفه اصلی تأمین آب پوست حفظ رطوبت پوست
مناسب برای پوست کمآب پوست خشک
بافت سبک و ژلی کرمی و غلیظتر
ترکیبات اصلی هیالورونیک اسید، گلیسیرین سرامید، شی باتر، روغنها
عملکرد افزایش آب سلولی جلوگیری از تبخیر آب
آیا پوست چرب هم به آبرسان نیاز دارد؟
بله.
این یکی از بزرگترین باورهای اشتباه در مراقبت پوست است.
بسیاری از افراد دارای پوست چرب تصور میکنند استفاده از آبرسان باعث چربتر شدن پوست میشود. در حالی که کمآبی پوست میتواند تولید چربی را افزایش دهد.
زمانی که پوست آب کافی دریافت نکند، برای جبران این کمبود، سبوم بیشتری ترشح میکند و در نتیجه پوست چربتر به نظر میرسد.
به همین دلیل استفاده از آبرسانهای فاقد چربی برای پوستهای چرب ضروری است.
آیا پوست خشک فقط به مرطوبکننده نیاز دارد؟
خیر.
پوست خشک معمولاً هم با کمبود چربی و هم با کمبود آب مواجه است.
بهترین روش مراقبت از پوست خشک این است که ابتدا از یک آبرسان قوی استفاده شود و سپس با یک مرطوبکننده مناسب، رطوبت در پوست حفظ شود.
ترتیب صحیح استفاده از آبرسان و مرطوبکننده
برای دستیابی به بهترین نتیجه، ترتیب استفاده اهمیت زیادی دارد.
مراحل پیشنهادی:
- شستشوی صورت
- تونر
- سرم آبرسان
- کرم آبرسان
- کرم مرطوبکننده
- ضدآفتاب در طول روز
همیشه محصولات سبکتر باید قبل از محصولات سنگینتر استفاده شوند.
—
اشتباهات رایج هنگام استفاده از آبرسان و مرطوبکننده
استفاده از مرطوبکننده بدون آبرسان
در این حالت چیزی برای حفظ شدن وجود ندارد و پوست همچنان کمآب باقی میماند.
استفاده از آبرسان بدون مرطوبکننده در پوست خشک
رطوبت جذب شده به سرعت تبخیر میشود.
انتخاب محصول نامناسب برای نوع پوست
استفاده از کرمهای سنگین برای پوست چرب میتواند باعث ایجاد جوش شود.
نادیده گرفتن نیاز پوست در فصلهای مختلف
پوست در زمستان معمولاً به مرطوبکننده قویتر و در تابستان به آبرسان سبکتر نیاز دارد.
—
جمعبندی
آبرسان و مرطوبکننده دو محصول متفاوت اما مکمل یکدیگر هستند. آبرسان، آب مورد نیاز پوست را تأمین میکند و مرطوبکننده از خروج این رطوبت جلوگیری میکند. انتخاب صحیح این محصولات بر اساس نوع پوست میتواند به بهبود شفافیت، لطافت و سلامت پوست کمک کند.
اگر بخواهیم در یک جمله تفاوت این دو را بیان کنیم:
آبرسان به پوست آب میرساند و مرطوبکننده این آب را در پوست نگه میدارد.